올바른 머리 감기 윤기있는 모발

오늘은 올바른 머리 감기 방법을 알아보도록 하겠습니다. 두피와 모발을 청결하게 유지하는것은 윤기있고 아름다운 모발을 가꾸는데도 중요하지만 탈모 예방의 첫걸음이라 할 수 있습니다. 아래의 방법을 이용해서 머리 감기를 하신다면 탈모예방과 더불어 윤기있고 찰랑거리는 모발을 얻는데 도움이 되실것입니다. 

1. 거품을 낸 후 두피를 마사지합니다.

올바른 머리 감기 - 샴푸는 손바닥에 덜어 머리를 감기 전에 골고루 문질러 거품을 내준후에 머리에 묻힙니다. 샴푸를 두피에 직접 바르면 화학 잔여물이 생기기 쉽고 세정 효과가 떨어지는 원인이 될 수 있습니다. 

2. 수온은 38-40도.

올바른 머리 감기 - 찬물로 머리를 감는 것은 두피에 가장 자극을 주어 탈모의 원인이 될 수 있습니다. 너무 뜨거운 물로 머리를 감으면 모낭이 손상될 수 있습니다. 최적의 물 온도는 38~40도 정도입니다.

3. 두피에 컨디셔너를 바르지 마십시오.

올바른 머리 감기 - 컨디셔너는 샴푸와 다른데, 컨디셔너는 모발만을 대상으로 하는 것으로 두피에 바르면 한 번 남으면 모낭을 막는 원인이 되어 탈모를 유발할 수 있습니다. 컨디셔너를 바를 때, 모근에서 1~2cm 이상 떨어진 부분에 주의하면서 뿌리부터 모발의 나머지 부분까지 가볍게 문지릅니다.

4. 철저히 헹굽니다.

올바른 머리 감기 - 샴푸 잔여물이 남지 않도록 충분히 헹구어 주세요. 두피부터 샴푸 잔여물이 생기기 쉬운 귀 주변, 헤어라인 주변을 헹구어 냅니다.

5. 씻으면서 마사지한다.

올바른 머리 감기 - 머리는 혈관이 많고 중요한 경혈이 많아 샴푸할 때 두피를 마사지하면 건강 관리 역할을 할 수 있습니다. 방법은 이마의 헤어라인부터 시작하여 앞, 뒤, 정수리, 뒷머리 순으로 빗질하면서 10~15분간 마사지 하는 방법입니다.

6. 손가락 끝부분으로 머리를 마사지합니다.

올바른 머리 감기 - 손톱으로 머리를 감는 것은 두피 건강에 매우 해롭습니다. 두피는 손톱을 긁어 눈에 보이지 않는 작은 상처를 많이 만들고, 작은 상처에 먼지나 세균이 들어가 모낭에 염증을 일으키게 됩니다. 두피에 기름기가 많으면 모낭을 막아 탈모를 일으키기 쉽습니다.

7. 머리를 감고 나서 바로 외출하지 마세요.

올바른 머리 감기 - 연구에 따르면 머리카락이 받는 자외선의 양은 얼굴의 2배 이상입니다.자외선은 큐티클을 가늘게 만들고 벗겨냅니다.머리를 감은 후 즉시 외출하지 마십시오.자외선은 머리카락이 쉽게 끊어지고 갈라지는 원인이 될 수 있습니다. 또한 외출 시에는 자외선 차단을 위해 우산이나 모자를 사용하는 것이 가장 좋습니다.

8. 컨디셔너는 5분 이상 유지되지 않습니다.

올바른 머리 감기 - 컨디셔너의 적용 시간은 너무 길 필요는 없으며 일반적으로 5분을 넘지 않는것이 좋습니다. 컨디셔너를 오랫동안 바르고 있는다고 컨디셔너의 흡수 효과가 좋아지는것은 아니며 오히려 컨디셔너가 모발에 달라붙어 씻을 때 모발의 큐티클이 손상되기 쉽고 이는 탈모의 원인이 될 수 있습니다. 

9. 젖은 머리를 너무 많이 빗지 마십시오.

올바른 머리 감기 - 머리를 감고 난 직후에 충분히 건조되지 않은 머리를 빗는것은 모발을 망치는 원인이 됩니다. 머리를 감은후에는 모발을 보호하는 큐티클층이 열려있기 때문에 이때 너무 많이 빗게되면 큐티클이 손상되어 건조 후 푸석푸석해지는 원인이 됩니다. 머리를 감기전에 충분히 빗어주는것이 모발건강에 도움이 됩니다.

 

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